昨日、多少歩いたのが効いたのか、今朝は前回検診より1.3kgほど減少。もう700gは減らして、今度の検診までに最低2kgは落としておきたいところだ。ご飯を食べないわけにはいかないので、やっぱり動くしか無いのであろう。うむ。 でも普段仕事をしていると、毎…